A veces la pregunta ya es una señal. Son las dos de la mañana y otra vez te cuesta dormir. Hace semanas sentís que algo no está bien. Tal vez estás más irritable, llorás con facilidad o te cuesta disfrutar cosas que antes te hacían bien. Quizás seguís cumpliendo con el trabajo, la facultad o las responsabilidades diarias, pero por dentro sentís que sostener todo requiere un esfuerzo enorme. ¿Es necesario tocar fondo para empezar terapia? Existe la creencia de que solo necesit