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PSICOTERAPIA BASADA EN EVIDENCIA PARA ADOLESCENTES Y ADULTOS

¿Te sentís atrapado en la ansiedad, la autoexigencia o las dificultades emocionales?

La terapia puede ayudarte a comprender lo que te sucede, desarrollar herramientas concretas y construir una vida más equilibrada y significativa.

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Te doy la bienvenida, soy Justina

Como psicóloga, mi compromiso es acompañarte a través de un espacio de confianza y respaldo científico. Utilizo modelos de terapia con eficacia comprobada para ayudarte a gestionar tus emociones y alcanzar un bienestar real, adaptando cada sesión a tus necesidades y ritmo personal.

Formación

• Licenciada en Psicología.

• Formación en Terapia Cognitivo Conductual (TCC).

• Formación en Terapia Dialéctica Conductual (DBT).

• Formación en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC).

• Formación en Neuropsicología Clínica.

Experiencia:

• Atención clínica de adolescentes (14+) y adultos.

• Experiencia en ansiedad, regulación emocional y autoestima.

• Evaluación psicológica y psicodiagnóstico clínico.

• Atención presencial en Palermo y modalidad online.

• Docencia universitaria y formación continua.

Áreas de trabajo

• Ansiedad.

• Depresión.

• Regulación emocional.

• Autoestima.

• Relaciones interpersonales.

• Trastorno Límite de la Personalidad (TLP).

👩‍🎓 Adolescencia (14+)

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La adolescencia es una etapa de grandes cambios emocionales, sociales y personales. En este proceso pueden aparecer dificultades que afectan el bienestar, las relaciones y la autoestima. Ofrezco acompañamiento psicológico para adolescentes desde los 14 años, brindando herramientas prácticas para afrontar los desafíos propios de esta etapa.

Ansiedad

Preocupación constante. Miedos excesivos. Ansiedad social. Estrés académico.

Autoestima

Inseguridad. Autoimagen negativa. Autoexigencia. Falta de confianza personal.

Bullying

Acoso escolar. Exclusión social. Consecuencias emocionales. Fortalecimiento de recursos personales.

Relaciones y vínculos

Conflictos familiares. Dificultades con amistades. Relaciones de pareja. Habilidades sociales.

Redes sociales

Comparación constante. Presión social. Uso problemático de redes. Bienestar digital.

Identidad y proyecto personal

Construcción de la identidad. Proyecto de vida. Autoconocimiento. Toma de decisiones.

Regulación emocional

Impulsividad. Cambios de ánimo. Manejo del enojo. Tolerancia a la frustración.

Autolesiones y conductas de riesgo

Malestar emocional intenso. Dificultad para expresar emociones. Conductas impulsivas. Desarrollo de estrategias saludables.

Cada adolescente atraviesa desafíos únicos. El objetivo del tratamiento es brindar un espacio seguro donde pueda comprender lo que le sucede, fortalecer su autoestima y desarrollar herramientas para afrontar esta etapa con mayor bienestar y confianza.

🧪 Psicodiagnóstico y Evaluación Psicológica

La evaluación psicológica permite comprender de manera integral aspectos emocionales, cognitivos, conductuales y vinculares de una persona. A través de entrevistas clínicas, observación y herramientas psicométricas validadas, se obtiene información útil para orientar tratamientos, procesos educativos, laborales o solicitudes institucionales.

📋 Evaluación clínica integral
  • Entrevistas clínicas.
  • Historia personal y familiar.
  • Análisis emocional y conductual.
  • Devolución profesional.
🧠 Evaluación cognitiva
  • Atención.
  • Memoria.
  • Funciones ejecutivas.
  • Razonamiento y habilidades cognitivas.
📊 Aplicación de pruebas psicológicas
  • Instrumentos psicométricos.
  • Cuestionarios clínicos.
  • Escalas de ansiedad y depresión.
  • Evaluación de personalidad.
📑 Informes y devoluciones
  • Informes clínicos.
  • Orientación diagnóstica.
  • Recomendaciones terapéuticas.
  • Devolución personalizada.

Cada evaluación es diseñada de acuerdo con el motivo de consulta y las necesidades específicas de la persona, garantizando un proceso ético, profesional y basado en evidencia científica.

💻 Modalidades de Atención

Cada persona tiene necesidades y posibilidades diferentes. Por eso ofrezco distintas modalidades de atención para adaptarme a cada situación, manteniendo siempre un espacio terapéutico profesional, cálido y confidencial.

💻 Atención Online
  • Sesiones por videollamada.
  • Atención desde cualquier lugar.
  • Espacio privado y confidencial.
  • Comodidad y flexibilidad.
🏢 Atención Presencial
  • Consultorio en Palermo, Ciudad Autónoma de Buenos Aires.
  • Espacio cómodo y profesional.
  • Atención personalizada.
  • Entrevistas y seguimiento terapéutico.
🧪 Psicodiagnóstico y Evaluación Psicológica
  • Evaluaciones clínicas.
  • Aplicación de instrumentos psicológicos.
  • Informes profesionales.
  • Devolución personalizada.

La modalidad de trabajo se adapta a las necesidades de cada persona. Durante la primera entrevista podremos evaluar juntos cuál es la opción más adecuada para tu situación.

❓ Preguntas Frecuentes

Si estás pensando en comenzar terapia, es normal que tengas dudas. Aquí encontrarás respuestas a algunas de las consultas más frecuentes.

¿Cómo es la primera entrevista?

La primera entrevista es un espacio para conocernos, comprender el motivo de consulta y comenzar a definir objetivos terapéuticos acordes a tus necesidades.

¿La terapia puede realizarse de manera online?

Sí. La modalidad online permite realizar un proceso terapéutico de forma cómoda, privada y efectiva desde cualquier lugar.

¿También atendés de forma presencial?

Sí. Atiendo de manera presencial en Palermo, Ciudad Autónoma de Buenos Aires.

¿Con qué frecuencia son las sesiones?

La frecuencia suele ser semanal, aunque puede adaptarse según las características y necesidades de cada proceso terapéutico.

¿Trabajás con adolescentes?

Sí. Atiendo adolescentes desde los 14 años y adultos.

¿Realizás psicodiagnósticos y evaluaciones psicológicas?

Sí. Realizo procesos de evaluación psicológica y psicodiagnóstico para adolescentes y adultos.

¿Cómo puedo solicitar una entrevista?

Podés comunicarte directamente a través de WhatsApp para coordinar una primera entrevista.

⭐ Opiniones de pacientes

La experiencia de cada persona es única. Estas opiniones reflejan el acompañamiento, la dedicación y el compromiso con los que trabajo en cada proceso terapéutico.

"Un espacio donde me sentí escuchado y comprendido desde el primer momento."

"Las herramientas que trabajamos en terapia me ayudaron a afrontar situaciones que antes me resultaban muy difíciles."

"Encontré un acompañamiento profesional, cálido y respetuoso."

"Aprendí a comprender mejor mis emociones y a desarrollar recursos para afrontar los desafíos de mi vida cotidiana."

"Por primera vez sentí que alguien entendía lo que me estaba pasando."

"La terapia me ayudó a ordenar muchas cosas que llevaba años arrastrando."

Si estás atravesando un momento difícil, no tenés que hacerlo en soledad. La terapia puede ser un espacio para comprender lo que te sucede y comenzar a construir cambios significativos.

📲 Solicitar Entrevista

Dar el primer paso puede generar dudas o nervios. La primera entrevista es un espacio para conocernos, comprender tu motivo de consulta y evaluar juntos cómo puedo ayudarte.

Modalidades disponibles
💻 Atención Online

Sesiones por videollamada para adolescentes y adultos desde cualquier lugar.

🏢 Atención Presencial

Consultorio en Palermo, Ciudad Autónoma de Buenos Aires.

👥 Adolescentes (14+) y Adultos

Acompañamiento psicológico adaptado a las necesidades de cada etapa.

Si estás atravesando un momento difícil o simplemente sentís que necesitás ayuda para comprender lo que te sucede, podés comunicarte para coordinar una primera entrevista.

📍 Palermo, Ciudad Autónoma de Buenos Aires · 💻 Atención Online · 👥 Adolescentes (14+) y Adultos

Si llegaste hasta acá, quizás ya diste el primer paso. El siguiente puede ser escribirme por WhatsApp o completar el formulario para coordinar una primera entrevista.

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